Δημοφιλής είδηση: Η Emily Ratajkowski σου δείχνει πώς να βαφτείς σε 5 ...
Λευκωσία13°C
Φοράμε: αντρικό παντελόνι, blazer, πουκάμισο και trainers
Βρέθηκαν 62 εγγραφές αναζητώντας την λέξη ' workout'
ΟΜΟΡΦΙΑ
Όλοι γνωρίζουμε ότι το να φοράμε μακιγιάζ ενώ γυμναζόμαστε είναι κακό για το δέρμα μας, αλλά πολλές φορές αγνοούμε τα σημάδια...
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46428FITNESS
Τα καθίσματα αποτελούν θεμέλιο δύναμης στην προπόνηση σας, πάνω στο οποίο μπορείτε να χτίσετε ένα "έξυπνο" σώμα...
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=46297FITNESS
Το εντατικό περπάτημα και το τρέξιμο γυμνάζουν τους γλουτιαίους μυς, όμως για πιο ποιοτικά και γρήγορα αποτελέσματα δοκιμάστε τις παρακάτω ασκήσεις...
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=44810CELEBS
Όλες κάποια στιγμή θα σχολιάσατε το σώμα της Gigi Hadid και σίγουρα με θαυμασμό αφού διαθέτει ένα από τα πιο ωραία σώματα και τους άψογα γυμνασμένους κοιλιακούς της που μας κάνουν να την ζηλεύουμε.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=44469FITNESS - Αρθρογραφία
Αυτές είναι οι ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να αναδείξετε ένα δύσκολο αλλά και sexy σημείο του σώματος σας.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=43805FITNESS - Αρθρογραφία
Για όσες θέλουν να αποκτήσουν τέλειες, καλοσχηματισμένες γάμπες συγκεντρώσαμε μερικές ασκήσεις κλειδιά για γρήγορα αποτελέσματα.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=43804FITNESS
Οι ασκήσεις μέσα στο νερό είναι ελαφρώς πιο δύσκολες, αλλά παράλληλα πολύ πιο αποτελεσματικές και κυρίως πιο...«δροσερές»!
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=43791FITNESS
Όπως και στη μόδα, οι προηγούμενες δεκαετίες επανέρχονται συνεχώς στο προσκήνιο και μας υπενθυμίζουν τάσεις που είχαμε ξεχάσει...
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=43393FITNESS
Δυναμώνοντας τον κορμό μας, αποκτάμε καλύτερη στάση σώματος αλλά και ένα συνολικά ικανό και σμιλεμένο σώμα.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=43394FITNESS - Αρθρογραφία
Φυσικά και η γυμναστική παίζει τεράστιο ρόλο στη διαμόρφωση ενός υγιούς και δυνατού σώματος, τι γίνεται όμως με τη διατροφή;
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=43395FITNESS
Η αποκατάσταση μετά την προπόνηση είναι απαραίτητη και ποικίλλει για όλους. Το ερώτημα είναι κρύο ή ζεστό μπάνιο;
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=43290CELEBS
Tην γνωρίσαμε μέσα από το βίντεο κλιπ του Kanye West για το τραγούδι ''Fade'' όπου μας έδειχνε ίσως το πιο hot workout. Την είδμε επίσης για λίγο, λουσμένη στο χρυσό για το ''Champions''.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=43143FITNESS
Γιατί να επιλέξουμε μια προπόνηση νωρίς το πρωί, στο ξεκίνημα της ημέρας μας και να μην την προγραμματίσουμε αργότερα το απόγευμα ή βράδυ;
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=37710ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΕΖΟΝ
To σχεδιαστικό δίδυμο της Νέας Υόρκης ετοίμασε μια σέξι συλλογή για workout που ανταγωνίζεται τα ρούχα του στο catwalk.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=33833ΥΓΕΙΑ
Upside down workout
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=30871ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΕΖΟΝ
Τα σπορ σύνολα του διάσημου μοντέλου είναι κίνητρο για να ξεκινήσουμε το γυμναστήριο.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=30879FITNESS - Αρθρογραφία
Η ανάκαμψη υποτίθεται ότι είναι το εύκολο μέρος. Θα ξαπλώσετε στον καναπέ σας υπνωτισμένοι από την τηλεόραση σας ή θα κουλουριαστείτε στο κρεβάτι σας, θεωρώντας ότι όλο αυτό το διάστημα οι μύες σας θα μεγαλώνουν.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=25764ΟΜΟΡΦΙΑ
Συγκεκριμένα η περιφέρεια της μέσης θα μειωθεί τουλάχιστον κατά 3 πόντους, οι μύες του κορμού θα δυναμώσουν και τα μπράτσα θα σμιλευτούν.
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=15992ΟΜΟΡΦΙΑ
Δεν υπάρχει περίπτωση να πλήξετε ούτε λεπτό, αφού είναι όλο «ανατροπες».
http://www.must.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=15421BUILT BY BDIGITAL | ADA CMS | POWERED BY WEBSTUDIO | ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ