ΥΓΕΙΑ

Να γιατί το ζεστό νερό είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσουμε τη μέρα μας...
  • σχολιάστε

Να γιατί το ζεστό νερό είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσουμε τη μέρα μας...

Μάθετε γιατί πρέπει να το εντάξουμε στην πρωινή ρουτίνα μας

Healthy Tips: Τι είναι ο πράσινος καφές και γιατί μας βοηθά στο αδυνάτισμα...
  • σχολιάστε

Healthy Tips: Τι είναι ο πράσινος καφές και γιατί μας βοηθά στο αδυνάτισμα...

Ο λεγόμενος πράσινος καφές προέρχεται από φρέσκους, σπόρους καφέ, οι οποίοι δεν έχουν καβουρδιστεί...

Περπάτημα: πολύτιμη άσκηση για κάθε ηλικία
  • σχολιάστε

Περπάτημα: πολύτιμη άσκηση για κάθε ηλικία

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Οι ειδικοί συνιστούν τουλάχιστον 2 ώρες άσκησης την εβδομάδα.

6 τροφές για να αντιμετωπίσετε την υψηλή χοληστερίνη με φυσικό τρόπο!
  • σχολιάστε

6 τροφές για να αντιμετωπίσετε την υψηλή χοληστερίνη με φυσικό τρόπο!

Αν οι τιμές σας είναι λίγο έως πολύ "τσιμπημένες" ρίξτε μια ματιά στην παρακάτω λίστα τροφών που μπορείτε να καταναλώνετε...

Πίνετε φυτικό γάλα; Διαβάστε ποιο να διαλέξετε και γιατί...
  • σχολιάστε

Πίνετε φυτικό γάλα; Διαβάστε ποιο να διαλέξετε και γιατί...

Υπάρχουν πολλά φυτικά είδη γάλακτος στην αγορά, το καθένα με τα δικά του υπέρ και κατά, τη δική του γεύση αλλά και τη δική του θρεπτική αξία.

Αυτά τα tips θα σας γεμίσουν ευδιαθεσία και ενέργεια από νωρίς το πρωί!
  • σχολιάστε

Αυτά τα tips θα σας γεμίσουν ευδιαθεσία και ενέργεια από νωρίς το πρωί!

Σε μια προσπάθεια ενισχύσουμε την ευδιαθεσία μας και την εφορία σε μυαλό και σώμα, ακολουθήσαμε το ρητό "η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται" μαζί με τα παρακάτω tips...

Αυτά τα hot κοκτέιλ είναι φλογερά, πικάντικα και αξίζει να τα δοκιμάσουμε...
  • σχολιάστε

Αυτά τα hot κοκτέιλ είναι φλογερά, πικάντικα και αξίζει να τα δοκιμάσουμε...

Σστραφήκαμε σε μια από τις πιο hot και σύγχρονες παρασκευές που μπορούμε να απολαύσουμε μόνοι μας αλλά και με φίλους...τα πικάντικα cocktails!

 Έφτασε ο μήνας του γκρέιπφρουτ! Mάθετε τι προσφέρει το φυσικό ''αδυνατιστικό''
  • σχολιάστε

Έφτασε ο μήνας του γκρέιπφρουτ! Mάθετε τι προσφέρει το φυσικό ''αδυνατιστικό''

Το γκρέιπφρουτ είναι ένα πλούσιο και υγιεινό εσπεριδοειδές, που συναντάμε στα δέντρα από τον Φεβρουάριο και για δύο μήνες ακόμα...

Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει μόνιμη γενετική βλάβη
  • σχολιάστε

Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει μόνιμη γενετική βλάβη

Η ακεταλδεΰδη μπορεί να κάνει μόνιμη ζημιά στο DNA αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου

 Έντονη επιθυμία για σοκολάτα; Μάθετε γιατί!
  • σχολιάστε

Έντονη επιθυμία για σοκολάτα; Μάθετε γιατί!

Γιατί πέφτουμε με τα μούτρα στη σοκολάτα και σε άλλα γλυκίσματα όταν αγχωνόμαστε; Ομάδα ιαπώνων ερευνητών ταυτοποίησε τους "φταίχτες" νευρώνες προσφέροντας ελπίδα για την προώθηση της έρευνας που διεξάγεται για τα υπέρβαρα άτομα.

Μειωμένος ο κίνδυνος διαβήτη για τις γυναίκες που θηλάζουν
  • σχολιάστε

Μειωμένος ο κίνδυνος διαβήτη για τις γυναίκες που θηλάζουν

Πόσο πρέπει να διαρκεί ο θηλασμός

Γιορτάζουμε την καρδιά του χειμώνα με αυτά τα κατακόκκινα κοκτέιλ με ρόδι...
  • σχολιάστε

Γιορτάζουμε την καρδιά του χειμώνα με αυτά τα κατακόκκινα κοκτέιλ με ρόδι...

Για να κεράσουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα στο σπίτι, αυτά τα κοκτέιλ με ρόδι θα γίνουν ο σύμμαχος του χειμώνα.

Βάλτε το γαρίφαλο στη διατροφή σας και γνωρίστε τις ευεργετικές του ιδιότητες...
  • σχολιάστε

Βάλτε το γαρίφαλο στη διατροφή σας και γνωρίστε τις ευεργετικές του ιδιότητες...

Το γαρίφαλο ανήκει στα πολύτιμα, ξεχωριστά μπαχαρικά, που αναγνωρίζονται ευρέως για τις φαρμακευτικές ιδιότητές τους.

Είτε φρέσκα είτε κατεψυγμένα είναι τα έμβρυα, το αποτέλεσμα μιας εξωσωματικής είναι σχεδόν ίδιο
  • σχολιάστε

Είτε φρέσκα είτε κατεψυγμένα είναι τα έμβρυα, το αποτέλεσμα μιας εξωσωματικής είναι σχεδόν ίδιο

Δύο νέες μελέτες δείχνουν ότι ουσιαστικά δεν υπάρχει διαφορά ανάμεσα στα φρέσκα και στα κατεψυγμένα έμβρυα για τις γυναίκες χωρίς το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.

Μια χούφτα αμύγδαλα την ημέρα θα απογειώσουν τον οργανισμό σας!
  • σχολιάστε

Μια χούφτα αμύγδαλα την ημέρα θα απογειώσουν τον οργανισμό σας!

Γιατί τα αμύγδαλα είναι τόσο σημαντικά για την υγεία και τη διατροφή μας;

Μπάρα δημητριακών: Φτιάξτε μόνοι σας το πιο υγιεινό σνακ που θα σας δώσει ενέργεια!
  • σχολιάστε

Μπάρα δημητριακών: Φτιάξτε μόνοι σας το πιο υγιεινό σνακ που θα σας δώσει ενέργεια!

Είναι γρήγορο, βολικό και πάνω απ’ όλα ένα υγιεινό σνακ που μπορείτε να έχετε μαζί σας όπου και εάν βρεθείτε!

Ευεργετικά βότανα: Μέντα για τον ''κλειστό'' λαιμό και όχι μόνο..
  • σχολιάστε

Ευεργετικά βότανα: Μέντα για τον ''κλειστό'' λαιμό και όχι μόνο..

Η μέντα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα, που είναι γνωστά από την αρχαιότητα για το ξεχωριστό τους άρωμα και την θεραπευτική τους αξία!

5 μυστικά διατροφής για να καταπολεμήσετε τις ιώσεις και τη γρίπη
  • σχολιάστε

5 μυστικά διατροφής για να καταπολεμήσετε τις ιώσεις και τη γρίπη

Η Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ότι υπάρχουν κάποια ''μυστικά'' διατροφής που θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε το ανοσοποιητικό μας, ώστε να μειώσουμε τη συχνότητα αλλά και τη διάρκειά μίας γρίπης ή μίας ίωσης.

Σε θυμήθηκα... το βαθύτερο νόημα του δώρου
  • σχολιάστε

Σε θυμήθηκα... το βαθύτερο νόημα του δώρου

Τα Χριστούγεννα είναι γιορτή αγάπης, έντονα φορτισμένα συναισθηματικά και συνυφασμένα με την ανταλλαγή δώρων.

Γιατί αυξάνεται η κατάθλιψη την περίοδο των Χριστουγέννων;
  • σχολιάστε

Δρ.Θάνος Ασκητής

Γιατί αυξάνεται η κατάθλιψη την περίοδο των Χριστουγέννων;

Τα Χριστούγεννα γίνονται η αφορμή όχι μόνο για την επιδείνωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων, αλλά ακόμα και για την εμφάνιση αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών

Προηγούμενη1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11Επόμενη