Δημοφιλής είδηση: 5 μυστικά διατροφής για να καταπολεμήσετε ...
Λευκωσία17°C
Φοράμε: ζιβάγκο με oversized neutral blazer σαν φόρεμα και άσπρες μπότες
Πάρτε χαρτί και μολύβι και σημειώσετε τα τρία tips που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε πιστές στην υγιεινή διατροφή!
Αν επιθυμούμε να χάσουμε βάρος πρέπει να υπάρχει στην διατροφή μας;
Ανακτήστε τη χαμένη σας ενέργεια, αντιμετωπίστε την εποχιακή μελαγχολία και εξιλεωθείτε από τις διατροφικές αμαρτίες
Μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού και του προστάτη.
Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματική για μια μονιμότερη απώλεια βάρους.
Παρασκευάζεται αποκλειστικά από γάλα προβάτου ή αιγοπρόβειο, δηλαδή μείγμα με έως 30% γάλα γίδας.
Η κανέλα είναι ένα ευεργετικό συστατικό που θα "αναβαθμίσει" τον καφέ σας...
Ο συνδυασμός της σωστής διατροφής με την άσκηση και τον ποιοτικό ύπνο είναι το μυστικό που θα γυρίσει πίσω το χρόνο – τουλάχιστον στο πρόσωπό σου.
«Βιγκανισμός» λέγεται η απουσία οποιουδήποτε ζωικού προϊόντος από την διατροφή του ανθρώπου.
Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια πολύ θρεπτική ομάδα τροφίμων.
Σκοπός δεν είναι να κόψετε εντελώς το ψωμί αλλά να βρείτε εναλλακτικές που θα σάς δώσουν τη δυνατότητα να τρώτε κάτι γρήγορο και νόστιμο
Πρόκειται για μια ιδιαίτερα εύπεπτη και γρήγορη ως προς την παρασκευή της, τροφή, η οποία θεωρείται βασικό κομμάτι της μεσογειακής διατροφής.
Συχνά προσπαθούμε να απαλλαγούμε από το άγχος τρώγοντας τα λάθος πράγματα. Κι όμως, υπάρχουν πολλές τροφές που μπορούν πραγματικά να μας βοηθήσουν...
Αν ψάχνετε για ένα υγιεινό αλλά ταυτόχρονα νόστιμο σνακ, ίσως θα πρέπει να δοκιμάσετε να φτιάξετε αυτές τις ενεργειακές μπάρες από κακάο και καρύδα.
Το σπανάκι είναι μια ευέλικτη τροφή, με πολύπλευρα οφέλη για την υγεία μας και γι' αυτό άλλωστε έχει κερδίσει επάξια μια περίοπτη θέση στο διαιτολόγιο μας
Μια άγνωστη μέχρι σήμερα διατροφική πηγή βιταμίνης D2 είναι το κακάο και τα προϊόντα του, όπως η σοκολάτα!
Οι επιστήμονες ζητούν να υπάρξει μια παγκόσμια στροφή προς μια πιο φυτική διατροφή.
Οι ερευνητές μελέτησαν σχεδόν 5.600 γυναίκες που δεν είχαν γεννήσει στο παρελθόν.
Βάλτε στη διατροφή σας τα πιο φρέσκα και νόστιμα φρούτα του Οκτώβρη και σημειώστε ποιά από αυτά θα προτιμήσετε για να ενισχύσετε τον οργανισμό σας
Tα μπαχαρικά μάς δίνουν γεύσεις που μάς ταξιδεύουν σαν από ανατολίτικο παραμύθι
BUILT BY BDIGITAL | ADA CMS | POWERED BY WEBSTUDIO | ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ